Conférence "Quand l’attention fait la différence : pleine conscience, performance et santé des athlètes"
- Santé
- Sports - Loisirs
- Science et Société
Publié le 9 janvier 2026
–
Mis à jour le 13 janvier 2026
Date(s)
le 28 janvier 2026
Lieu(x)
Campus Sciences du Sport
Depuis une dizaine d’années, la pleine conscience (mindfulness) connaît un essor fulgurant, à la fois sur les terrains de sport, où elle est utilisée comme technique de préparation mentale, et dans la recherche scientifique, où elle constitue un objet d’étude à part entière. Cette conférence vous propose un panorama détaillé des travaux démontrant son efficacité sur la performance et la santé des athlètes.
Date : mercredi 28 janvier 2026
Heure : 9h30 - 11h30
Lieu : Amphi Radel - campus Plaine du Var
Publics : étudiantes, étudiants et personnels
Cette conférence, animée par Marjorie Bernier ( Professeure à l'Université de Brest et Consultante en psychologie de la performance) va consister à présenter des programmes et des stratégies d’intervention, développés dans différents contextes sportifs et évalués dans des travaux de recherche, visant à intégrer la pleine conscience dans l’entraînement et le quotidien des sportifs.
À travers ces exemples, les résultats empiriques et des retours d’expérience (course d’endurance, escrime, football, golf, etc.), il s’agit de montrer ainsi comment l’attention au moment présent peut être envisagée comme un levier de performance durable.
Heure : 9h30 - 11h30
Lieu : Amphi Radel - campus Plaine du Var
Publics : étudiantes, étudiants et personnels
Thème de la conférence : Quand l’attention fait la différence : pleine conscience, performance et santé des athlètes
Cette conférence, animée par Marjorie Bernier ( Professeure à l'Université de Brest et Consultante en psychologie de la performance) va consister à présenter des programmes et des stratégies d’intervention, développés dans différents contextes sportifs et évalués dans des travaux de recherche, visant à intégrer la pleine conscience dans l’entraînement et le quotidien des sportifs.À travers ces exemples, les résultats empiriques et des retours d’expérience (course d’endurance, escrime, football, golf, etc.), il s’agit de montrer ainsi comment l’attention au moment présent peut être envisagée comme un levier de performance durable.
